Body & Mind Trainer Sporttherapeut

Body & Mind Personaltrainer Ausbildung in Berlin und Offenbach

Diese Body & Mind Personaltrainer Ausbildung / Sporttherapeut beinhaltet unsere zwei Personaltrainer Seminare.
1. Personaltrainer für funktionelles & mobiles Training >>>Kursbeschreibung>>>
2. Personaltrainer für Mentalcoaching >>>Kursbeschreibung>>>
absolvierbar als 4-Tages-Kurs oder 2 x 2-Tage

Teilnehmerstimmen zum Body & Mind Personaltrainer/ Sporttherapeut Ausbildung

  • Personaltrainer -mentalcoach-sporttherapeut
    „Es war ein super Workshop, inhaltlich sehr abwechslungsreich und Klaus Brüggemann als Dozent, das Beste was ich bisher in zahlreichen Workshops erleben durfte.- es wirkt noch positiv nach. Danke an Klaus – einfach nur ein top Job gemachtJ" Mit lieben Grüßen HUPSI 50+ Gesundheitstraining Inh.: Dirk Przybyllok (HUPSI)
  • sporttherapeut-personaltrainer-ausbildung-jürgen
    Hallo Klaus Meine Beurteilung, gern auch für Eure Website: Es war ein überragendes Wochenende! Super Workshop von Klaus, danke, das ich dabei sein durfte! Einfach nur klasse! Lieben Gruß Jürgen
  • kundin medios seminare 8
    Eigentlich gehöre ich ja schon fast zum Inventar. Begonnen hat alles mit dem 7 tägigen Massage -und Wellnesstherapeuten. Was waren wir doch ne coole Truppe. Wir hatten ne Menge Spaß aber vor allem haben wir sehr sehr viel gelernt. Es wurden Skripte verteilt die sehr ausführlich aufgebaut sind und man bekam auf jede Frage eine kompetente Antwort. Danach kamen Fußreflexzonenmassage I - II - III Lava Shell Massage durfte natürlich auch nicht fehlen. Darauf folge Dorn-Breuss und zu guter letzt absolvierte ich noch den Sporttherapeuten. Durch all diese Ausbildungen die sehr kompetent durchgeführt wurden, war mein Weg zur Selbstständigkeit geebnet. Mittlerweile stehe ich mit einigen Sportstudios in Kooperation, in denen ich meine Massage anbiete aber auch als Trainerin tätig bin. Mit meine mobilen Massagestudio bin ich mittlerweile in Pflegeheimen, auf Messen, Gesundheitstagen, Sportstudios aber auch in Privathaushalten sehr gefragt. Dies ALLES verdanke ich zu einem großen Teil dem Team von Medios Seminare Frankfurt Uwe......der Chef Martin...der beste Masseur aller Zeiten.....`stehende Kreise* Heinz....der Gott der Füße Fazit: wer sich beruflich für den Wellnessbereich entscheidet ....hier bei Medios Seminare seid ihr genau richtig! Macht weiter so

Body & Mind Trainer / Sporttherapeut Ausbildung – Konzept

Teil 1: Personaltrainer für funktionelles & mobiles Training

Ob hocheffektives Fitnesstraining, Bodyforming, Training für Senioren oder Menschen mit Handycaps, das übergeordnete Ziel ist es immer mit wenig Aufwand in Infrastruktur und Equipment (ca.200-300 €), gute Erfolge erzielen.
Sie erlernen zwei Trainingskonzepte:

Functional Training und HIT Training

Sporttherapeut Ausbildung Personaltrainer Ausbildung Frankfurt Berlin

 

Functional Training ist eine besondere Trainingsform, die hauptsächlich das eigene Körpergewicht einsetzt. Es eignet sich für untrainierte Menschen ebenso, wie für Leistungssportler. Das Besondere des Functional Training besteht im kombinierten Training ganzer Muskelketten. Dadurch werden Gleichgewicht, Bewegungsqualität und die Balance zwischen Mobilität und Stabilität des Körper geschult.

Hit Training ist Hochintensitäts-Training. Dieses Trainingskonzept zeichnet sich durch kurze und sehr intensive Trainingseinheiten aus, denen eine mehrtägige bis -wöchige Regenerationszeit folgt.

 

Teil 2: Personaltrainer Mentalcoaching

Bodyforming und Körperfitness machen viele – vernachlässigen aber dabei das Mindfitness. Körperhygiene ist wichtig, Gedankenhygiene aber auch. Ohne Ruhepausen geht es nicht. Dieses gilt für den ganzen Körper und auch für alle Organe!

Immer mehr Menschen beklagen einen Burnout und versuchen dies oft durch noch mehr Sport zu kompensieren. Sport und Bewegung ist zwar wichtig, aber das alleine reicht nicht aus. Da nutzt das beste Fitnesstraining nichts.

Körper und Geist funktionieren nur im Einklang miteinander.

Wir geben in dem Workshop unsere Erfahrungen aus dem Mentaltraining mit Weltklasse-Sportlern an sie weiter.

RICHTIGE Bewegung, Ernährung und Entspannung – wir zeigen Ihnen in einem interaktiven Workshop wie es geht. Zum Abschluss erhalten Sie eine CD zur eigenen Verwendung, so dass Sie einen Baustein für Ihr eigenes Seminar oder Workshop-Angebot bekommen oder auch das Wissen Ihrem Kunden an die Hand zu geben.

Ihr Bonus

Seminar CD gratis !
Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass Sie bei anderen Anbietern bis zu 500 € für die CD bezahlen. Wir wollen, dass Sie gleich durchstarten können und deshalb ist die Seminar CD mit allen Bausteinen für ihr eigenes Angebot als Personaltrainer im Seminarpreis inklusive!

Wikipedia schreibt zur Definition „Personal Training“:

Personal Training (engl. persönliche Übung, Individualübung) bezeichnet das körperliche und ggf. in Ergänzung auch mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Klienten durch jeweils einen Trainer. Diese 1:1-Betreuung unterscheidet sich vom Training in Gruppen.

Ergänzende Infos zum Personal Training auf Wikipedia >>>

PERSONALTRAINER für funktionelles und mobiles Training

Aktuelle Kurstermine

Legende  freie Plätze   wenige Plätze   belegt



PERSONALTRAINER für Mentalcoaching

Aktuelle Kurstermine

Legende  freie Plätze   wenige Plätze   belegt

Die beiden beinhalteten Seminare sind für alle Interessierten frei, Mindestalter 21 Jahre, sport-affin und normale körperliche Belastbarkeit.

Nach Abschluss des Lehrgangs erhalten sie das Zertifikat  „Body & Mind Trainer“ und wahlweise auch das Zertifikat „Sporttherapeut /in“.

Zudem erhalten sie die Zertifikate : „Personaltrainer – Funktionelles und Mobiles Training“ und „Personaltrainer/in – Mentalcoach“.

Für eine Gebühr von 25 € erhalten sie zusätzlich eine internationale Übersetzung der Zertifikate in Englisch.

 

Tag 1.-2. Personaltrainer für funktionelles & mobiles Training

  • Kurze Einführung in die Anatomie
  • Abriss der unterschiedlichen Trainingsformen
  • Ausführungen zum Functional Training und HIT Training (*Erklärung HIT siehe unten)
  • Training mit Schlingentrainer, Terraband und Tubes
  • Kurzvortrag Ernährung mit Spaß und trotzdem schlank.
  • Quick – Alltagsmediation für alle Lebensbereiche
  • Training und Übungen:
  • Ganzkörpertraining am Schlingentrainer
  • HIT Training mit Tubes
  • Terraband-Training auch für ältere Menschen
  • Stabilitätsübungen
  • Zertifikatsvergabe

 

Tag 3.-4. Personaltrainer Mentalcoaching

  • Begrüßung und Vorstellung
  • Was ist ein Burnout
  • Wie entsteht ein Burnout
  • Wie schütze ich mich vor der mentalen Überforderung
  • Bewältigungsstrategien
  • Refraiming
  • Selbstreflektion
  • Werte-und Präferenztest
  • Work Life Balance Test
  • Test zur Antreiberdynamik
  • Spezielle Übungen auch für Wettkampfsportler
  • Entspannung durch Anspannung
  • Suggestion und Fokussierung
  • Erlernen der Quick-Business-Meditation
  • Zertifikatsvergabe

Der Ablauf dieser Sporttherapeut Ausbildung kann geringfügig variieren, enthält aber immer die beschriebenen Inhalte.

Klaus Brüggemann


Sportmanager, Mental- und Personaltrainer, Betriebswirt, zertifizierter Burnout Berater

Der Seminarpreis für die “Body & Mind Trainer”-Ausbildung / Sporttherapeut  inklusive Skript, Pausengetränke, CD und Zertifikate beträgt 720 €.

Wir akzeptieren Prämiengutscheine und Bildungsschecks. Weitere Infos dazu finden sie hier >>>

Staatliche_Foerderung_Ihrer_Personaltrainer Ausbildung

Der Gesamtpreis für die “Body & Mind Trainer”-Ausbildung (Sporttherapeut)  inkl. Skript, Pausengetränke, CD und Zertifikate: 720 €.

Body & Mind Trainer  Ausbildung

Bitte beide Personaltrainer Kurse buchen: Der reduzierte Preis bei Buchung beider Kurse wird berücksichtigt

 

Personaltrainer funktionelles Training

Personaltrainer – Mentalcoach

Personaltrainer für funktionelles und mobiles Training

Die Personaltrainer Ausbildung für funktionelles & mobiles Training ist unsere Weiterbildung, die sie in effizienter Trainingsgestaltung schult und Ihnen den nötigen Background gibt, um ihre Klienten ohne große Gerätschaften zu trainieren.

Erlernen Sie zwei verschiedene Trainingsprogramme

in Berlin und Offenbach. Im Seminar lernen sie zwei Trainingsprinzipien anzuwenden: Functional Training und Hit Training(high-Intensity-Training)

PERSONALTRAINER für funktionelles und mobiles Training

Aktuelle Kurstermine

Legende  freie Plätze   wenige Plätze   belegt

Personal Trainer Ausbildung für funktionelles & mobiles Training – Ablauf

Personaltrainer Ausbildung funktionelles Training

  • Kurze Einführung in die Anatomie
  • Kurzer Abriss der unterschiedlichen Trainingsformen
  • Ausführungen zum Functional Training und HIT Training
  • Training mit Schlingentrainer, Terraband und Tubes
  • Kurzvortrag Ernährung mit Spaß und trotzdem schlank.
  • Quick – Alltagsmediation für alle Lebensbereiche
  • Training und Übungen:
  • Ganzkörpertraining am Schlingentrainer
  • HIT Training mit Tubes
  • Terraband-Training auch für ältere Menschen
  • Stabilitätsübungen
  • Zertifikatsvergabe

Der Ablauf des Seminars Personaltrainer für funktionelles & mobiles Training kann variieren, enthält aber immer die oben beschriebenen Inhalte.

Dieser Kurs ist für alle Interessierten frei, Mindestalter 21 Jahre, sport-affin und normale körperliche Belastbarkeit.

Nach Abschluss der Fortbildung erhalten sie das Zertifikat „Personaltrainer/in – Mentalcoach“. Für eine Gebühr von 15,00 € erhalten sie zudem eine internationale Übersetzung des Zertifikats in Englisch.

Sofern sie den „Personaltrainer – Funktionelles und Mobiles Training“ schon absolviert haben, erhalten Sie außerdem das Zertifikat „Sporttherapeut/in“.

Inhalte Personaltrainer Ausbildung

Ob hocheffektives Fitnesstraining, Bodyforming, Training für Senioren oder Menschen mit Handycaps, das übergeordnete Ziel ist es immer mit wenig Aufwand in Infrastruktur und Equipment, gute Erfolge zu erzielen.
Sie erlernen zwei Trainingskonzepte:

Functional Training und HIT Training

Functional Training ist eine besondere Trainingsform, die vorwiegend das eigene Körpergewicht einsetzt. Es eignet sich für untrainierte Menschen ebenso, wie für Leistungssportler. Die Besonderheit des Functional Training besteht im kombinierten Training ganzer Muskelketten. Dadurch werden Gleichgewicht, Bewegungsqualität und die Balance zwischen Mobilität und Stabilität im Körper geschult.

Hit Training ist Hochintensitäts-Training.

Wikipedia schreibt darüber: „Das High Intensity Training (kurz HIT, deutsch hochintensives Training oder Hochintensitäts-Training) ist ein Trainingskonzept im Bodybuilding und Kraftsport. Es zeichnet sich durch kurze und sehr harte Trainingseinheiten aus, denen eine mehrtägige bis -wöchige Regenerationszeit folgt.“

Diese beiden Trainingsformen lernen sie in der Umsetzung mit Terraband, Tubes und Schlingentrainer.

Schlingentraining……ist eine Ganzkörper-Trainingsmethode mit Hilfe von Seil- und Schlingensystemen. Dabei wird mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand gearbeitet. Außer im Sport wird sie seit ca. 2001 auch zur physiotherapeutischen Behandlung von Rückenschmerzen eingesetzt……“ Zitat aus Wikipedia

Des Weiteren erleben Sie einen Kurzvortrag: Schlank werden, schlank bleiben ohne Diäten – ganz einfach.

Klaus Brüggemann


Mental- und Personaltrainer, Sportmanager, Dozent an der DHfPG, Betriebswirt, zertifizierter Burnout Berater

Der Gesamtpreis für die “Personaltrainer für funktionelles & mobiles Training” inkl. Skript, Pausengetränke, CD und Zertifikat: 395 €.

Für Teilnehmer, die schon den Personaltrainer-Kurs „Mentalcoach“ bei uns absolviert haben reduziert sich die Kursgebühr auf 325 €.

Wir akzeptieren Prämiengutscheine und Bildungsschecks für diese Ausbildung. Weitere Infos darüber finden sie hier >>>

Staatliche_Foerderung_Ihrer_Personal Trainer Ausbildung

Wenn Sie den Personaltrainer für funktionelles Training und den Personaltrainer Mentalcoaching absolvieren erhalten sie zusätzlich das Zertifikat „Body & Mind Trainer“.

Beide Kurse zusammen kosten nur 720 €. Weitere Informationen zum Body & Mind Trainer hier >>>

 Personaltrainer Ausbildung für funktionelles & mobiles Training

Personaltrainer Mentalcoach Ausbildung
2-tägig in Berlin und Offenbach

Bei dieser Ausbildung steht das wichtige Thema Mentaltraining im Vordergrund und nicht die klassischen Trainingsgestaltungs-Weiterbildungsinhalte eines/einer Personal Trainer/in – Ausbildung.

Sie arbeiten ggf. schon als Trainer oder in der Sport-und Fitnessbranche, dann erhöhen Sie zum Wohle Ihrer Kunden Ihr Leistungsspektrum und grenzen Sie sich durch Coaching-und Mentaltraining von den anderen Mitbewerbern ab.

Werden Sie Mental Coach!

Die Weiterbildung zum Personaltrainer – Mentalcoach richtet sich nach den Prinzipien der Ganzheitlichkeit.
Bewegung, Entspannung und Ernährung müssen im Einklang miteinander stehen (Body & Mind).
Was nützt einem einen guter Fitnesszustand, wenn die Psyche streikt? Was nützt ein „klarer Kopf“, wenn der Körper nicht richtig mitspielt?

Aktuelle Kurstermine

Legende  freie Plätze   wenige Plätze   belegt

Personaltrainer Mentalcoach Ausbildung – InhaltePersonaltrainer Ausbildung Mental Coach

  • Was ist Burnout
  • Wie entsteht ein Burnout
  • Wie schütze ich mich vor der mentalen Überforderung
  • Bewältigungsstrategien
  • Quick-Business-Meditation
  • Refraiming
  • Selbstreflektion
  • Werte-und Präferenztest
  • Test Work Life Balance
  • Test zur Antreiberdynamik
  • Spezielle Übungen auch für Wettkampfsportler
  • Kinästethetische Bestandsaufnahme
  • Kompetenzerwartung
  • Aufmerksamkeitsregulierung
  • Zielsetzungen
  • Entspannung durch Anspannung
  • Suggestion und Fokussierung
  • Erlernen der Quick-Business-Meditation
  • Zertifikatsvergabe

Der Ablauf Personaltrainer Mentalcoach Ausbildung kann variieren, enthält aber immer die oben beschriebenen Inhalte.

Erfahrungen in der Trainingsarbeit als Trainer oder Therapeut oder selber als Sportler aktiv oder absolvierter Kurs Personaltrainer für funktionelles & mobiles Training.
Sollte ihr Interessenschwerpunkt primär auf der Burnout-Thematik liegen und sie die oben genannten Zugangsvoraussetzungen nicht erfüllen, sprechen sie uns bitte an.

Nach Abschluss des Lehrgangs erhalten sie das Zertifikat „Personaltrainer/in – Mentalcoach“. Für eine Gebühr von 15 € erhalten sie zusätzlich eine internationale Übersetzung des  Zertifikats in Englisch.

Sofern sie das Seminar „Personaltrainer für Funktionelles und Mobiles Training“ schon vorher absolviert haben, erhalten Sie zudem das Zertifikat „Sporttherapeut/in“.

Gesunde ausgewogene Ernährung ist nicht kompliziert! Man muss nicht wirklich verzichten, wenn man schlank und sportlich bleiben möchte. Es geht ohne Diäten-nachhaltig und erfolgreich!
Bodyforming und Körperfitness machen viele – vernachlässigen aber dabei das Mindfitness. Körperhygiene ist wichtig, Gedankenhygiene aber auch. Ohne Ruhepausen geht es nicht. Dieses gilt für den ganzen Körper und auch für alle Organe!
Immer mehr Menschen beklagen einen Burnout und versuchen dies oft durch noch mehr Sport zu kompensieren. Sport und Bewegung ist zwar wichtig, aber das alleine reicht nicht aus. Da nutzt das beste Fitnesstraining nichts.
Körper und Geist funktionieren nur im Einklang miteinander.
Wir geben in dem Workshop auch unsere Erfahrungen aus dem Mentaltraining mit Weltklasse-Sportlern.

RICHTIGE Bewegung, Ernährung und Entspannung – wir zeigen Ihnen in einem interaktiven Workshop wie es geht. Zum Abschluss erhalten Sie eine CD zur eigenen Verwendung, so dass Sie einen Baustein für Ihr eigenes Seminar oder Workshop-Angebot bekommen oder auch das Wissen Ihrem Kunden an die Hand zu geben.
Ihr Bonus: Seminar CD gratis.
Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass Sie bei anderen Anbietern bis zu 500 € für die CD bezahlen. Wir wollen, dass Sie gleich durchstarten können und deshalb ist die Seminar CD mit allen Bausteinen für ihr eigenes Angebot als Personaltrainer im Seminarpreis inklusive!

Klaus Brüggemann


Sportmanager, Betriebswirt, zertifizierter Burnout Berater,
Wellnessmasseur und Mental- und Personaltrainer, Dozent an der DHfPG

Der Gesamtpreis für die “Personaltrainer für Mentalcoaching” inkl. Skript, Pausengetränke, CD und Zertifikat: 395 €.

Für Teilnehmer, die schon den Personaltrainer-Kurs „Funktionelles Training“ bei uns absolviert haben reduziert sich die Kursgebühr auf 325 € und zusätzlich erhalten diese Teilnehmer Das Zertifikat „Body & Mind Trainer„.

 

Wir akzeptieren für diese Personaltrainer Mentalcoach Ausbildung Bildungsprämien, die ihre Ausbildungskosten halbieren. Nähere Informationen hier >>>Staatliche_Foerderung_Ihrer_Personaltrainer Mentalcoach Ausbildung

Wichtig!  Informationen zur Rechtmäßigkeit der Bezeichnung Sporttherapeut in Deutschland finden sie hier>>>

Auf einem Blick

Body & Mind Trainer

4-tägig oder 2 x 2 Tage

Berlin und Offenbach

32 Unterrichtsstunden
Tag 1/3 – 11.00 Uhr bis ca 17.30 Uhr
Tag 2/4 – 9.30 Uhr bis ca. 16.30 Uhr


Teilnahmegebühr:
720,00 €

Dozent

Klaus Brüggemann  Klaus Bruggermann, Medios Seminare

 

Sportmanager, zert. Burnout Berater,

Wellnessmasseur und Mental- und Personaltrainer

 

Weitere Infos


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