Mobility Training und Neuroathletik Fortbildung in Berlin
Mobilitätstraining macht uns beweglicher.
Mobility Training für Personaltrainer verbessert die neuro-muskulären Koordinaten, korrigiert vorhandene Bewegungseinschränkungen und verringert muskuläre Dysbalancen.
Die Grundlage des Mobility Trainings ist eine Haltungs- und Bewegungsschulung, die vor allem der eigenen Körperwahrnehmung dienen soll. Defizite oder Einschränkungen werden durch gezielte Übungen ausgeglichen oder verbessert.
Durch diverse Übungen und Variationen kann das Training speziell an jedes individuelle Niveau angepasst werden.
Ob Dehnungsübungen mit Zusatzgewichten oder Powerband- Übungen für gezielte Gelenksdistraktion.
Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden in komplexen Übungen miteinander vereint. Die Übungen werden hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht absolviert und sind prinzipiell anspruchsvoll.
Neuroathletik-Training kann zur Leistungsverbesserung und auch zur Rehabilitation eingesetzt werden. Alle neurologischen und neurozentrierten Prozesse, darunter auch Bewegung und Schnelligkeit, werden durch unser Gehirn koordiniert. An diesem Punkt setzt Neuroathletik an.
Ob Handlungsschnelligkeit, räumliche Erkennung, oder auch Bewegungstraining, Neuroathletik-Training wird die Kommunikation verschiedener Körperbereiche mit dem Gehirn verbessern.
Mobility Training und Neuroathletik
Aktuelle Kurstermine
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Mobility Training und NeuroathletikBerlinDi10.10.2023€270,00
Legende: freie Plätze wenige Plätze belegt
Das Seminar ist für alle Interessierten geeignet.
Erfahrungen als Trainer oder Sportler sind hilfreich, aber keine Voraussetzung. Mindestalter 18 Jahre, sport-affin und normale körperliche Belastbarkeit.
Nach Abschluss des Lehrgangs erhalten sie das Zertifikat „Personaltrainer Mobility Training und Neuroathletik“ . Für eine Gebühr von 25 € erhalten sie zusätzlich eine internationale Übersetzung des Zertifikats in Englisch.
Mobility Training und Neuroathletik – Ablauf
Trainingsinhalte sind u.a.:
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- Testung des visuellen Systems
- Peripheres Sehen
- Training der Augenbewegung
- Verbesserungssystematik der Fokussierung
- Mobility Übungen
Offenbach bei Frankfurt:
Medios Seminare Zentrale
Sprendlinger Landstr. 38
63069 Offenbach
Wegbeschreibung Offenbach>>>
Berlin:
Sky SPA & Fitness
im Steigenberger Hotel am Kanzleramt,
Ella-Trebe-Str.5, 10557 Berlin
www.sky-spa-fitnesslounge.de
Der Gesamtpreis für das Seminar “Mobility Training und Neuroathletik” inkl. Skript, Pausengetränke und Zertifikat: 270 €.
Zahlbar 14 Tage nach Rechnungsstellung.
Dieses Neuroathletik Seminar ist auch Bestandteil der 2-tägigen Personaltrainer Ausbildung>>
Sinnvolle Ergänzungen sind die Kurse über HIT Training>> und Funktional Movement >>
Durch den Schwerpunkt Prävention und Seniorentraining empfehlt sich unsere Gesundheitstrainer Ausbildung>>
Auf einem Blick
Mobility Training und Neuroathletik
1 Tag
Berlin
8 Unterrichtsstunden
Tag 1 – 10.00 Uhr bis ca 16.30 Uhr
Teilnahmegebühr:
270,00 €
Zahlbar 14 Tage nach Rechnungsstellung
Dozentin
Claudia Dutschmann
Personal Trainerin (A-Lizenz)
Certified Functional Training Specialist
Certified Neuro Mobility Specialist
Certified Functional Movement Screen (FMS) Specialist