Personaltrainer Mentalcoach Ausbildung in Berlin und Offenbach
Bei dieser Ausbildung steht das wichtige Thema Mentaltraining im Vordergrund und nicht die klassischen Trainingsgestaltungs-Weiterbildungsinhalte eines/einer Personal Trainer/in – Ausbildung.
Sie arbeiten ggf. schon als Trainer oder in der Sport-und Fitnessbranche, dann erhöhen Sie zum Wohle Ihrer Kunden Ihr Leistungsspektrum und grenzen Sie sich durch Coaching-und Mentaltraining von den anderen Mitbewerbern ab.
Werden Sie Mental Coach!
Die Weiterbildung zum Personaltrainer – Mentalcoach richtet sich nach den Prinzipien der Ganzheitlichkeit.
Bewegung, Entspannung und Ernährung müssen im Einklang miteinander stehen (Body & Mind).
Was nützt einem einen guter Fitnesszustand, wenn die Psyche streikt? Was nützt ein „klarer Kopf“, wenn der Körper nicht richtig mitspielt?
Übersicht Seminar Mental Coaching, Overloading und Burnout
- Die 12 Burnout Phasen
- Burnout Kernsymptome
- Die vier Burnout Typen
- Burnout Arten
- Werte & Präferenz Test
- Der Präventionsprozess
- Ursachen von Überforderungen
- Modi der Stressbewältigung
- Lösungsansätze
- Ziele finden
- Wie wirken Ziele
- Störungen bei der Zielerreichung
- Wie erreiche ich Ziele
- Zukunft – Gewohnheiten ändern
- Feedback
- Der Lebensinn
- Sinnfragen
- Teamentwicklung
- Emotionsmanagement
- Bedürfnishierarchie
- Score
- Neurowissenschaft
- Neuroanatomie
- Limbische System
- Das Gedächtnissystem
- Neurowissenschaften im Sport
- Coachinggespräche
- Sportcoaching
- Traings-und Wettkampfvorbereitung
- Was ist Glück?
- Overloading
- Body & Mind Performance
- Balance: Bewegung-Ernährung-Entspannung
- Übungen für die tägliche Bewegung
- Übung Suggestion
Der Ablauf Personaltrainer Mentalcoach Ausbildung kann variieren, enthält aber immer die oben beschriebenen Inhalte.
Infos über unsere Ausbildungen im Advertorial auf 
Personaltrainer – Mentalcoach Ausbildung
Aktuelle Kurstermine
-
Mentalcoach/ StressmanagementOffenbachFr16.09.2022€239,00
-
Mentalcoach/ StressmanagementBerlinMi02.11.2022€270,00
Legende: freie Plätze wenige Plätze belegt
Erfahrungen in der Trainingsarbeit als Trainer oder Therapeut oder selber als Sportler aktiv oder absolvierter Kurs Personaltrainer für funktionelles & mobiles Training.
Sollte ihr Interessenschwerpunkt primär auf der Burnout-Thematik liegen und sie die oben genannten Zugangsvoraussetzungen nicht erfüllen, sprechen sie uns bitte an.
Nach Abschluss des Lehrgangs erhalten sie das Zertifikat „Personaltrainer/in – Mentalcoach“. Für eine Gebühr von 25 € erhalten sie zusätzlich eine internationale Übersetzung des Zertifikats in Englisch.
Sofern sie das Seminar „Personaltrainer für Funktionelles und Mobiles Training“ schon vorher absolviert haben, erhalten Sie zudem das Zertifikat „Sporttherapeut/in“.
Bodyforming und Körperfitness machen viele – vernachlässigen aber dabei das Mindfitness. Körperhygiene ist wichtig, Gedankenhygiene aber auch. Ohne Ruhepausen geht es nicht. Dieses gilt für den ganzen Körper und auch für alle Organe!
Immer mehr Menschen beklagen einen Burnout und versuchen dies oft durch noch mehr Sport zu kompensieren. Sport und Bewegung ist zwar wichtig, aber das alleine reicht nicht aus. Da nutzt das beste Fitnesstraining nichts.
Körper und Geist funktionieren nur im Einklang miteinander.
Wir geben in dem Workshop auch unsere Erfahrungen aus dem Mentaltraining mit Weltklasse-Sportlern.
RICHTIGE Bewegung, Ernährung und Entspannung – wir zeigen Ihnen in einem interaktiven Workshop wie es geht. Zum Abschluss erhalten Sie eine CD zur eigenen Verwendung, so dass Sie einen Baustein für Ihr eigenes Seminar oder Workshop-Angebot bekommen oder auch das Wissen Ihrem Kunden an die Hand zu geben.
Ihr Bonus: Seminar CD gratis.
Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass Sie bei anderen Anbietern bis zu 500 € für die CD bezahlen. Wir wollen, dass Sie gleich durchstarten können und deshalb ist die Seminar CD mit allen Bausteinen für ihr eigenes Angebot als Personaltrainer im Seminarpreis inklusive!
Tag 1. Personaltrainer Mentalcoaching
- Begrüßung und Vorstellung
- Wie schütze ich mich vor der mentalen Überforderung
- Bewältigungsstrategien
- Refraiming
- Selbstreflektion
- Werte-und Präferenztest
- Work Life Balance Test
- Test zur Antreiberdynamik
- Spezielle Übungen auch für Wettkampfsportler
- Entspannung durch Anspannung
- Suggestion und Fokussierung
- Erlernen der Quick-Business-Meditation
- Zertifikatsvergabe
Der Ablauf dieser Sporttherapeut Ausbildung kann geringfügig variieren, enthält aber immer die beschriebenen Inhalte.
Offenbach bei Frankfurt:
Medios Seminare Zentrale
Sprendlinger Landstr. 38
63069 Offenbach
Wegbeschreibung Offenbach>>>
Berlin:
WESTIN SPA & Fitnesslounge
Westin Grand Hotel
Friedrichstr. 158, 10117 Berlin
oder
oder
Sky SPA & Fitness
im Steigenberger Hotel am Kanzleramt,
Ella-Trebe-Str.5, 10557 Berlin
Der Gesamtpreis für die “Personaltrainer für Mentalcoaching” inkl. Skript, Pausengetränke, CD und Zertifikat: 270 €. Zahlbar 14 Tage nach Rechnungsstellung.
Nach Beendigung des Seminars erhalten Sie ein vollständiges Powerpoint Seminar Skript mit ca. 75 Folien, welches Sie ggf. für Ihre eigenen Seminare und Coachings nutzten können.
Wichtig! Informationen zur Rechtmäßigkeit der Bezeichnung Sporttherapeut in Deutschland finden sie hier>>>>
Auf einem Blick
Mentalcoach Ausbildung
1 Tag
Berlin und Offenbach
8 Unterrichtsstunden
10.00 Uhr bis ca 16.30 Uhr
Teilnahmegebühr:
270,00 €
Zahlbar 14 Tage nach Rechnungsstellung
Dozent
Klaus Brüggemann 
Sportmanager, zert. Burnout Berater,
Wellnessmasseur und Mental- und Personaltrainer
Zertifizierung
