Sporttherapeut

Sporttherapeut Ausbildung
4-Tage oder 2 x 2-Tage in Berlin und Offenbach

Diese Sporttherapeut Ausbildung beinhaltet unsere zwei Personaltrainer Seminare.
1. Personaltrainer für funktionelles & mobiles Training
2. Personaltrainer für Mentalcoaching

Sporttherapeut Ausbildung Konzept

Teil 1: Personaltrainer für funktionelles & mobiles Training

Ob hocheffektives Fitnesstraining, Bodyforming, Training für Senioren oder Menschen mit Handycaps, das übergeordnete Ziel ist es immer mit wenig Aufwand in Infrastruktur und Equipment (ca.200-300 €), gute Erfolge erzielen.
Sie erlernen zwei Trainingskonzepte:

Functional Training und HIT Training

Sporttherapeut Ausbildung

 

Functional Training ist eine besondere Trainingsform, die vorwiegend das eigene Körpergewicht einsetzt. Es eignet sich für untrainierte Menschen ebenso, wie für Leistungssportler. Die Besonderheit des Functional Training besteht im kombinierten Training ganzer Muskelketten. Dadurch werden Gleichgewicht, Bewegungsqualität und die Balance zwischen Mobilität und Stabilität im Körper geschult.

Hit Training ist Hochintensitäts-Training. Dieses Trainingskonzept zeichnet sich durch kurze und sehr intensive Trainingseinheiten aus, denen eine mehrtägige bis -wöchige Regenerationszeit folgt.

 

Teil 2: Personaltrainer Mentalcoaching

Bodyforming und Körperfitness machen viele – vernachlässigen aber dabei das Mindfitness. Körperhygiene ist wichtig, Gedankenhygiene aber auch. Ohne Ruhepausen geht es nicht. Dieses gilt für den ganzen Körper und auch für alle Organe!

Immer mehr Menschen beklagen einen Burnout und versuchen dies oft durch noch mehr Sport zu kompensieren. Sport und Bewegung ist zwar wichtig, aber das alleine reicht nicht aus. Da nutzt das beste Fitnesstraining nichts.

Körper und Geist funktionieren nur im Einklang miteinander.

Wir geben in dem Workshop unsere Erfahrungen aus dem Mentaltraining mit Weltklasse-Sportlern an sie weiter.

RICHTIGE Bewegung, Ernährung und Entspannung – wir zeigen Ihnen in einem interaktiven Workshop wie es geht. Zum Abschluss erhalten Sie eine CD zur eigenen Verwendung, so dass Sie einen Baustein für Ihr eigenes Seminar oder Workshop-Angebot bekommen oder auch das Wissen Ihrem Kunden an die Hand zu geben.

Ihr Bonus

Seminar CD gratis !
Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass Sie bei anderen Anbietern bis zu 500 € für die CD bezahlen. Wir wollen, dass Sie gleich durchstarten können und deshalb ist die Seminar CD mit allen Bausteinen für ihr eigenes Angebot als Personaltrainer im Seminarpreis inklusive!

Wikipedia schreibt zur Definition „Personal Training“:

Personal Training (engl. persönliche Übung, Individualübung) bezeichnet das körperliche und ggf. in Ergänzung auch mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Klienten durch jeweils einen Trainer. Diese 1:1-Betreuung unterscheidet sich vom Training in Gruppen.

Ergänzende Infos zum Personal Training auf Wikipedia >>>

PERSONALTRAINER für funktionelles und mobiles Training

Aktuelle Kurstermine

Legende  freie Plätze   wenige Plätze   belegt



PERSONALTRAINER für Mentalcoaching

Aktuelle Kurstermine

Legende  freie Plätze   wenige Plätze   belegt

Die beiden beinhalteten Seminare sind für alle Interessierten frei, Mindestalter 21 Jahre, sport-affin und normale körperliche Belastbarkeit.

Nach Abschluss des Lehrgangs erhalten sie das Zertifikat  „Sporttherapeut/in“.

Außerdem erhalten sie die Zertifikate : „Personaltrainer – Funktionelles und Mobiles Training“ und „Personaltrainer/in – Mentalcoach“.

Für eine Gebühr von 25 € erhalten sie zusätzlich eine internationale Übersetzung der Zertifikate in Englisch.

 

Tag 1.-2. Personaltrainer für funktionelles & mobiles Training

  • Kurze Einführung in die Anatomie
  • Abriss der unterschiedlichen Trainingsformen
  • Ausführungen zum Functional Training und HIT Training (*Erklärung HIT siehe unten)
  • Training mit Schlingentrainer, Terraband und Tubes
  • Kurzvortrag Ernährung mit Spaß und trotzdem schlank.
  • Quick – Alltagsmediation für alle Lebensbereiche
  • Training und Übungen:
  • Ganzkörpertraining am Schlingentrainer
  • HIT Training mit Tubes
  • Terraband-Training auch für ältere Menschen
  • Stabilitätsübungen
  • Zertifikatsvergabe

 

Tag 3.-4. Personaltrainer Mentalcoaching

  • Begrüßung und Vorstellung
  • Was ist ein Burnout
  • Wie entsteht ein Burnout
  • Wie schütze ich mich vor der mentalen Überforderung
  • Bewältigungsstrategien
  • Refraiming
  • Selbstreflektion
  • Werte-und Präferenztest
  • Work Life Balance Test
  • Test zur Antreiberdynamik
  • Spezielle Übungen auch für Wettkampfsportler
  • Entspannung durch Anspannung
  • Suggestion und Fokussierung
  • Erlernen der Quick-Business-Meditation
  • Zertifikatsvergabe

Der Ablauf der Sporttherapeut Ausbildung kann geringfügig variieren, enthält aber immer die beschriebenen Inhalte.

Klaus Brüggemann


Sportmanager, Betriebswirt, zertifizierter Burnout Berater,
Wellnessmasseur und Mental- und Personaltrainer

Der Gesamtpreis für die “Sporttherapeut”-Ausbildung  inkl. Skript, Pausengetränke, CD und Zertifikate: 720 €.

Sporttherapeut Ausbildung

Bitte beide Personaltrainer Kurse buchen: Der reduzierte Preis bei Buchung beider Kurse wird berücksichtigt

 

Personaltrainer funktionelles Training

Personaltrainer – Mentalcoach

Wichtige Informationen zur Rechtmäßigkeit der Bezeichnung „Therapeut“ in Deutschland finden sie hier

Auf einem Blick

Sporttherapeut
4-tägig oder 2 x 2 Tage

Berlin und Offenbach

32 Unterrichtsstunden
Tag 1/3 – 11.00 Uhr bis ca 17.30 Uhr
Tag 2/4 – 9.30 Uhr bis ca. 16.30 Uhr


Teilnahmegebühr:
720,00 €

Dozent

Klaus Brüggemann  Klaus Bruggermann, Medios Seminare

 

Sportmanager, Betriebswirt, zertifizierter Burnout Berater,

Wellnessmasseur und Mental- und Personaltrainer

 

Weitere Infos