ONLINE KURS  MENTALCOACH

Alle Grundlagen des Mentalcoachings  zur Stressreduzierung werden online vermittelt – Deine Qualifikation zum  Mentalcoach/ Stressmanagement wird dir nach diesen Online Kurs durch unser gültiges und branchenweit anerkanntes Zertifikat bescheinigt, welches wir dir kostenfrei postalisch zusenden.

Tageskurs Mentalcoach/Stressmanagement

Die Potenziale der Mitarbeiter, die geistigen, emotionalen, sozialen und gesundheitlichen Fähigkeiten garantieren die Zukunft, die Produktivität und die Leistungs- und Wettbewerbsfähigkeit der Unternehmen. Es wäre wichtig für alle, dass dieses so bleibt, oder auch erkannt wird. Ziele finden, Sinnhaftigkeit suchen, aber auch die Mentalität stärken, sei es im Beruf, im Sport oder vor Wettkämpfen. Sie erhalten eine gute Übersicht und Einstieg ins Stressvermeidungsmanagement und Mentaltraining.

Inhalte der Online Ausbildung

• Wie schütze ich mich vor der mentalen Überforderung
• Bewältigungsstrategien
• Quick-Business-Meditation
• Refraiming
• Selbstreflektion
• Werte-und Präferenztest
• Spezielle Übungen auch für Wettkampfsportler
• Kinästethetische Bestandsaufnahme
• Kompetenzerwartung
• Aufmerksamkeitsregulierung
• Zielsetzungen
• Entspannung durch Anspannung
• Suggestion und Fokussierung
• Erlernen der Quick-Business-Meditation
• Coaching-Prozess
• Schaffung von Realitätsbäumen

Onlinekurs: 10-16.00 Uhr

Preis 190,- €  p.P.

Nach Beendigung des Seminars erhalten Sie auf Wunsch für nur 40,-€ ein vollständiges  Powerpoint Seminar Skript  mit ca. 75 Folien, welches Sie ggf. für Ihre eigenen Seminare und Coachings nutzten können.

Voraussetzungen: Gute Deutschkenntnisse, stabiler Internet-Zugang, Mikrofon und Webcam und als Browser ist Chrome Voraussetzung.

Dozent:

Klaus Brüggemann

(Unternehmer, Hochschuldozent Sportmanager, Burnout Coach und Personaltrainer)